강좌안내

바른체형 필라테스
작성자 : 문화센터 \| 조회수 : 7236
｜ 바른체형 필라테스 ｜ 주 2회 1시간 수업 ｜ 김연정 강사 ｜ 필라테스는 몸의 긴장을 풀어주면서 동시에 근육 강화를 통한 자세교정, 디스크 등에 좋은 신체발란스를 잡아주는 운동입니다.

바른체형 필라테스

작성자 : 문화센터 | 조회수 : 7236

｜ 바른체형 필라테스
｜ 주 2회 1시간 수업
｜ 김연정 강사
｜ 필라테스는 몸의 긴장을 풀어주면서 동시에 근육 강화를 통한 자세교정, 디스크 등에 좋은 신체발란스를 잡아주는 운동입니다.